はい、こんにちは。入院生活１８日目ヒロキです。
残すところも後３～４日と思っているところです。富士山が初冠雪だったようですね。
１回１回長々と歯磨きをしているのですが、口を閉じながら細かくブラシを動かしながら奥歯の方から前歯の方に移動し、更に反対側の奥歯に向かって行く音が、SL（シュッシュッシュッシュ!）の音に似ているなぁ、超絶くだらないことを思った次第です。
さて、今日は（も）事件という事件もないですし、面白エピソードもないですから、とりとめのないお話を少し。
免疫力の低下から、極力トイレと、食事の片付け以外は病室を出ないように心掛け、手洗い、アルコール消毒に努めています。
ベッド上で過ごす時間が長いものですから、ストレッチをしています。以前よりずっと、どうも左足だけが重だるく、取り替えたいなと思うことも多かったのですが、相変わらずです。痺れてはいないんです。何でしょうね。左足首だけポキポキなりますし。ご存知の方いらっしゃいましたら、改善方法を教えていただきたいです。
明日、退院を控えている同室のお父さんも、何やらウキウキした様子。そりゃそうですよね。退屈な入院生活とのお別れですもの。明日から、夜の晩酌ができますね。うらやましい。お大事にしてください。
三食の食事が非常に楽しみ。というかこれしか楽しみがないです。退院したら、減塩の健康レシピでいろいろ作りたいと思っています。病院では和食中心の食事です。薄味にもなれ、美味しくいただいております。三食食べてほとんど動いていませんが、３キロほど落ちました。筋肉か?でも、お腹周りも多少減った気が！いぇい！（笑）
改めて、食事は大切だなぁと思いました。カロリーとか、塩分とかの意味だけではなく、食文化や喜びですね。心も豊かにするものですね。
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今、回診がありました。
ステロイドざ瘡（ニキビ）が肩から背中に出てきています。薬の投与から２週間ぐらいで。ステロイドが減ってくれば治っていくようですが、サンプルの石鹸などをいただきました。薬が原因なので、これを使ったからと言って治るわけではないようですが、ありがたいことです。
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あと数日！頑張ります。退院までに切り絵はもう一つ出来そうかな。