昨夜、見た、「ずぼら？かしこい？すご楽家事への道」。
私みたいなタイプは、こんな感じでやるのがいいんだろうなー
と、思った。
もともと苦手なのに、きちんとやろうとして、
ストレスになる。
ハードルを高く設定しているから、
跳ぶ気にもなれない。
ハードルを低くすれば、
無理しないで跳べる。
若い頃、同僚に言われたことあるな。
「私には出来ない」って言った時、
「『出来る』の基準が高すぎるんじゃない？」
って。
理想が高すぎると、
背伸びしないといけなくなって、
苦しくなる。
今よりも、ほんの少しだけ高くなら、
ヤル気ににもなる。
ものすごく高い壁は乗り越えられなくても、
階段一段ずつ上っていけば、
同じ高さでもいつか越えられるかもしれない。
高い壁、越えなくてもいいかな。
今は、毎日のことだけで、精一杯。
歩き続けるだけで、いっぱいいっぱい。
生きている限り、永遠に続く家事。
毎日、
顔洗って、歯磨いて、お風呂で髪や体洗って、
その上、炊事、洗濯、片付け、掃除、
他にも、ゴミ捨てとか布団干しとか、
やる事いっぱい。
ただでさえしんどいのに、
体調悪いと、もう、イヤになる。
なので、
無理しないで、
上手に手抜きするのは、
賢いと思う。
自分が楽で心地良いのが一番。
気楽にやらないと。
毎日のことだからね。
長期戦は、無理しないに限る。