足の裏がだるい。
凝ってる感じ。
指が痛いから、手でする足裏マッサージは無理。
青竹踏みしたい感じ。
で、少し前に買ったテニスボールがあったのを思い出した。
転がってテレビ台の下に入ってしまって、
しばらく使えてなかった。
クイックルワイパーでなんとか取りだして、
足の裏に置いて、グリグリしてみた。
いい感じ。
そういえば、ゴルフボールもいいって聞いたな。
最近、足リラシートが欲しいなーと思っている。
100均の足裏樹脂シートは以前使ったことあるんだけど。
いろんな香りがあるみたいだから、使ってみたい。
自然の多い所に行って、
土の上とか芝生の上とか歩くといいような気がするんだけど。
久しぶりに神社に行きたいなー。
宗像大社と宮地嶽神社。
もう3ヶ月行ってない。
今、運転もきついからなー。
チャージに行きたーい‼︎