いやぁ~急に寒なりましたなぁ台風台風ショック!

寒さに強いウチもさすがに一枚服を足しましたワンピースワンピース

今日は仕事休みやけど、毎度のことで、やる事そっちのけでゴロゴロぉゴロゴロぉ~

つい2日前に誕生日を迎え〇十路突入DASH!
十単位で年の節目ってのはホンマ体の変化が激しい
σ(^_^;)トホホ…

年々体が動かんくなって、あちこち痛いとこが出てきぃのオバハンと感じる今日この頃やけど…
気合いと気合いと気合いで頑張ってますが…ニコニコチョキ

近々、事情でスリラーを踊ることになってガーン
毎日ヘロヘロ猛練習中~

これは正直、気合いだけではどうにもならん汗汗
毎朝、ラジオ体操をし自己流のトレーニングメニューでギックリ腰防止と運動不足対策を試みるウチとしては少々は大丈夫ぅチョキとか思いきや
ちょっと動いただけで息はすぐ切れるわあせる体はダルいわあせるショック!
やっぱマイケルジャクソン様様や!!
そうそう甘ないでごじゃりますガーン
脳の働きもイマイチやから覚えも悪いし…
こりゃやっぱし気合い!?ごまかし!?ウケ狙いぃ!?で行くしかないか!?ガーン

1人で踊るわけやないから
ともかく足を引っ張らんようにだけ後4日頑張るしかないニコニコグーアップ

さぁほなほな、足の踏み場も探さなない我が家で1人自主練といきますかぁ~ニコニコ