あい、今回のブログでは冷えとり生活において私がお世話になっている本をば紹介したいと思います( ´∀｀)
パチリしたやつですね。
PHP研究所発行の『これが本当の「冷えとり」の手引書』と『もっとちゃんと女性のための「冷えとり」生活』です。
この2冊を参考にさせていただきながら、ぬっくぬくの足元。
脱冷え！
そして妊活をしたいと思います(*￣∇￣)ノ
最初買ったのは実は『もっとちゃんと～』の方でして、流産と医者から告げられたあとフラッと立ち寄ったコンビニで並べられていたんですよねー。
普段コンビニで本を買うことはあまりないのですが、藁をも掴む思いとはこのことで、どうやったら再び妊娠できるのか切羽詰まっていた私はとっさにこの本を購入したんです。
そしたらそしたら。
今までの自分の不甲斐なさを直視したとともに希望が芽生え、また頑張ろうと前向きな気持ちにさせてくれました。
もちろん、自分を取り戻すことができたのは支えてくれた旦那を筆頭とする家族の心配りもありますが、半分はこの本のおかげだったりします。
んで本日。
満を持して第1弾である『これが本当の～』をゲッツ☆
とりあえずバババッと全部読んでみましたよ～ヽ(・∀・)ノ
うん、1回読んだだけじゃああんまり頭に入らなかった←
繰り返し読むしかないな(笑)
ま、繰り返し読むのは勉強になるし、指針にもなるからいいことですな！
先々の健康のためにも活用させていただくことにします(^人^)
バイブル……って言ったら何か大げさで信者と疑われてしまうかもしれませんが(笑)
とにかく！
今の自分に“冷えとり”は合っていそうな気がするので、色々試してみたいと思います( ´∀｀)
靴下の10枚重ねとか、どんだけなんだよ(笑)
でもやってみたい(笑)
4枚重ねてみて気持ちいいことを知りましたんでね♪
10枚はよっぽど「あへぇ～」なこと間違いない！
ひとまずお次は6枚に挑戦してみるか。
早速ネットで新たな冷えとり用靴下を購入したのは旦那にはナイショです(笑)
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