無理にポジティブでいる必要は無い。

アニータムアジャーニさんの動画を抜粋。

波動的にポジティブであることが大事とよく言われますが、

他人を気にして無理にポジティブでいるのは逆効果なんですね！

それよりも自分の声を聞いてあげるのが大事だと。