シークレット1

・自分が望むことだけを考える  
・「欲しくないもの」は思考しない  
・眠りに入る瞬間はどうぞ素晴らしいことを考えてください  
・マイナス思考よりプラス思考  
・３〜１０分間「私は自分の思考の主人である」と何回も言い聞かせると思考を制御できる  
・自分の人生にはいいことしか起こらない 
・自分の気持ちがよく分からない時には「私は今どんな気分なのだろうか」と自問する

・気分が悪くなった時はすぐに気分転換 
・わくわくした気持ち、喜び、感謝、愛＝最強 
・1日を爽快な気分で始める（寝起きをよくする） 
・気分が悪くなった時は意識的に気分を高揚させる 
・シークレットシフター（気分転換法）を用意する 
　※1.美しい思い出、将来の夢、笑えた瞬間、自然、愛する人、お気に入りの曲など 
　※2.怒り、欲求不満、不機嫌を感じたらどれかやってみる。その時々によって方法は異なるので 
　　　いろいろ試してみること 
・人生は楽だ！人生は素晴らしい！いい物全てがどんどん自分にやってくる！ 
・自分の欲しいものを受け取ったと理性的に信じるだけでなく、受け取った時の喜び、感謝も抱かなければ実現しない。 
・「私は今受け取っています。人生の良きものを全て受け取っています。私は今、○○（自分の望み）を受け取っています」 
　　と言うと願いが叶う 
・車が欲しければその車に試乗し、家が欲しければその家に入ってみる。その気分になれることは何でもしてみること。 
・宇宙にとって時間や（金額の）大きさは存在しない。 
　まずは自分が簡単だと思っていること1杯のコーヒーなどから引き寄せてみよう。