小学生の頃は、肉が食べれなかった。キョロキョロ

 

食べれていたのは、野菜と魚! 

 

毎日、給食の時間が恐怖だった! 居残りグループ!

 

牛乳、マヨネーズ、肉が食べれなかったから、殆ど無理じゃんっ!!!

 

ハンバーグとか出た日は最悪! 肉の匂いが苦手だった。人間の食べる物じゃないと思っていた。(大笑)

 

なので、友達にこっそり食べて貰っていた。(笑)

 

唯一食べれたのは、鶏肉のササミと牛ヒレ肉!←ただの贅沢病じゃないか!?爆  笑

 

ある日、給食で出たのは「うどん」! 後ろの座席の友達から「ねぇねぇ」と肩を叩かれ、振り向いたら、牛乳瓶に手が当たり、牛乳がうどんの中へ! ゲッゲッ 滝汗滝汗滝汗

 

先生に、「うどんに牛乳が入ったから食べれませんっ!」って言ったら、「残してはいけません」との回答! じゃ、お前が食えよ!と心の中で大きく呟く!てへぺろ (大笑)

 

そんな感じでしたが、今ではちゃんと肉もマヨネーズもOK!  ちゃんと食べれます。

 

落ち込んだ日や疲れている日は、お肉を食べましょう!

 

肉を食べると、ドーパミンとセロトニン=幸せ物質が分泌されて、元気になります!

 

セロトニンは、歓喜や快感を伝え、精神を安定させる働きがあります。

ドーパミンは、気持ちを奮い立たせ、興奮の伝達に重要な働きがあります。

 

たまにステーキを買って食べてます! ニコニコ 

 

今日も1日、モリモリ元気を出しましょう!キラキラ