小学生の頃は、肉が食べれなかった。![]()
食べれていたのは、野菜と魚!
毎日、給食の時間が恐怖だった! 居残りグループ!
牛乳、マヨネーズ、肉が食べれなかったから、殆ど無理じゃんっ!!!
ハンバーグとか出た日は最悪! 肉の匂いが苦手だった。人間の食べる物じゃないと思っていた。(大笑)
なので、友達にこっそり食べて貰っていた。(笑)
唯一食べれたのは、鶏肉のササミと牛ヒレ肉!←ただの贅沢病じゃないか!?![]()
ある日、給食で出たのは「うどん」! 後ろの座席の友達から「ねぇねぇ」と肩を叩かれ、振り向いたら、牛乳瓶に手が当たり、牛乳がうどんの中へ! ゲッゲッ ![]()
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先生に、「うどんに牛乳が入ったから食べれませんっ!」って言ったら、「残してはいけません」との回答! じゃ、お前が食えよ!と心の中で大きく呟く!
(大笑)
そんな感じでしたが、今ではちゃんと肉もマヨネーズもOK! ちゃんと食べれます。
落ち込んだ日や疲れている日は、お肉を食べましょう!
肉を食べると、ドーパミンとセロトニン=幸せ物質が分泌されて、元気になります!
セロトニンは、歓喜や快感を伝え、精神を安定させる働きがあります。
ドーパミンは、気持ちを奮い立たせ、興奮の伝達に重要な働きがあります。
たまにステーキを買って食べてます!
今日も1日、モリモリ元気を出しましょう!![]()
