「どうやったら、三日坊主が克服できますか?」
と聞かれたので、、、ブログに書くことにしました。
それは、、、、覚悟が足りないからです! 自分自身に甘えているからです。←それは私か!?![]()
何の為にそれをやっているのか? 目標設定をする!
その目標を人に伝える! フェイスブックやブログに目標を公開して、応援してくれる人を探す!
毎日、頑張っている姿を録画して友達に送る。
5日目に達したら、自分にご褒美を与える。![]()
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人に見られている場所で、頑張る。目標が勉強であれば、カフェや図書館など人に見られている場所で勉強する。
そこで提案があります!![]()
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三日坊主で終わったら、自分に小さな罰則を与える。← 危機感がないと続きません。なので三日坊主になった場合は、私にランチを奢ってください。(笑)![]()
または、、、
貯金箱を用意して、サボった日に100円入れます。目標達成までにサボった罰金は、私に全てください。(大笑) そのお金をどこかへ寄付します。![]()
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切羽詰まった危機感が、目標を達成させるのではないかと思います。(笑)
頑張れ〜〜〜〜〜!!!! 応援してま〜す!!!![]()
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明日、七夕だから、願いを込めて短冊に書く!?![]()
今日も1日、あなたが三日坊主になりませんように!
