明日、死んだらどうする?って考えて、、、
やりたい事を100個、書いてみる。
こうなりたい事を100個、書いてみる。
↑
制限を取っ払って自由に考える!
何も思いつかない!?
自分の行いで助かった、喜んでくれた人たちの名前を書いてみる。
何をしていても自分のことが好きだったら、幸せになる!
好きなことを書き出す! 音楽鑑賞、映画鑑賞など、旅行、芸能人に会いたいなど、、、
何も見つからないのは、何もしてないから!
死ぬまでにやりたい事をリストアップ!
思いつかなければ、死ぬまでに絶対にしたくない事をリストアップする!
あの人みたいになりたい!って思う人とかこうなりたいって思う人は誰かを考える!
どうしてその人みたいになりたいのかを書き出す! お金持ちだから? 優しいから? 人気があるから?
人を笑わせるのが上手いから?
今まで生きてきて楽しかったこと、得意だったこと、好きだったこと、憧れていた職業などを振り返ってみる。思いつかなければ、その逆で考える。苦手だったこと、嫌いだったこと、絶対にやりたくない職業など、、、
やりたい事を探すために、昨日と違う今日を過ごす!
何もなければ、ボランティア活動に参加してみるとか、、、
人の役に立って喜ばれることが、嬉しかったりする!
取り敢えず、何でもいいから始めてみる!
人生、楽しくないのは、楽しいと思えることをしてないから!
人の顔色を伺って、人に合わせていたら、自分の人生ではなく、他人の人生を生きることになる。
全ての食事会に出席するのは無理なので、参加したくないパーティーや会合などは断る!
落ち込んでる時は、コメディー映画やお笑いを見ることをお勧めします!
笑顔になれる何かを探してみましょう! 1日1善! 誰かに親切のお裾分けを!
幸せに生きる方法の1つは、執着を無くすことです!
今日も1日、昨日とは違う今日が過ごせますように!![]()
![]()
![]()