認知症患者が約１万人に達したそうです
３０代の男性の40％が女性の30％が、将来、未婚のまま独居老人になろうとしている時代に認知症とは、恐ろしいことですね
本人が知らないで徘徊などの行動をするようになるんですよね
若くて元気なうちは、病気のことなんて全く気にしないで毎日を淡々と生きて行っていますが、
結婚もせずに独りで暮らす独身者は、親の介護もそうですが、本人が独りで病気になると途端に困ったことになりますね
独身者は、元気な今から考えておかなければならないことなんですよね
そんななか、認知症予防に、コーヒーが効果があるという朗報があります
msnのライフスタイルでは、
コーヒーには、知らないと損をする7つの効果があるって伝えています。
1、抗菌効果
2、ダイエット効果
3、皮膚がんの予防
4、虫歯の予防
5、メンタルヘルス
6、記憶力
コーヒーを1日に2カップ以上飲んでいると、長期記憶が向上するそうです。しかも、思考力もアップし、将来のアルツハイマー病の予防にもなるとのこと。
7、糖尿病の予防
こんなにいい飲み物なら、コーヒーを飲まないという選択はありませんね
ただし、１日６杯以上飲むと心臓病の原因になる可能性があるとも言われていますので、ほどほどに飲まなくてはいけないそうですよo(^-^)o
真央ちゃんを応援しています
