ふうう～～相変わらずダイエット中のココであります・・・
なかなか痩せない・・・まあ、一日動かないのもあるのですが・・・
ダイエットサプリはそんな時の力強いみかたですね！
今回は「ブラック＆レッド」サプリをお試しさせて頂きました。
赤と黒のカプセルを１日３つずつ飲むという珍しいタイプのものです！
毎食後３０分以内に各色１粒ずつ飲むとより効果的らしいです。
ココは、寝る前にいっぺんに飲んでしまっていました。
明日から、毎食後にしよう・・・
とりあえず、こちらで１か月がんばります
ご興味のある方はこちらから
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