そういえばダイエットどうなってる？ってことで。
もちろん継続中ですよ。ドリンクがなくなったのでGmarket で明治のをお安く購入しました。
ココア、いちごミルク、マンゴーなど７種類のプロテイン30袋。
腹持ちはしないかもしれませんが、きちんと栄養はとれます。ダイエット時にありがちな肌荒れも一切なし。
でも、慣れてくるとこれを飲むだけで結構満足しますよ。
牛乳で作るとかいてありますが、私はミネラルウォーターで作って飲んでます。でも、美味しく飲めます。
１週間に１キロくらいのペースで落ちていますかね・・・
そして大好きな岩盤浴に行けば、充実感満載です。明日もタダ券があるので、行きまっす