皆さんサプリって飲まれてますか？
ココはけっこう飲んでます。美容系からビタミン系などなど。
で、今回はダイエットサプリについて。
今一番気になっているのはＣＭで「いっぱい食べるきみが好き
ほっぺにケチャップ～」のサプリ。
ＤＨＣ？なのかな。でも試してません。ごめんなさい。
ダイエットサプリって効果のほどってどう思われます？私は残念ながら気休め程度にしか感じません。
買うときはこれさえ飲めば！的に魔法の秘薬でも手に入れたような気分になるのですが、半年とかたっても、あれ？って．．
いま飲んでるのは赤坂ロハスのカルロ－ズ 。
飲んでウォ－キングなどを行うと１ヶ月で穏やかに１キロくらい減少していくというもの。
はっきり言って私はまったく効果なし！！でした．．．
夏の間通勤は往復徒歩だった私。歩く日で一日１万歩以上、距離にして１０キロ弱。
それを週５日は続けたにもかかわらず．．．いや運動してお腹がすいて食べ過ぎたのかな．．．
一応まだストックがあるので終わるまで飲みますが。
あとスピカズのディエ－タ もダメでしたね－．．．けっこう大量に飲んだんですが。
でもね、スピカズといえばオリエンタルスリム は効くと思う！！
ムクミ防止のサプリですが、本当にむくまなくなります。ダイエットにムクミは大敵！！
なのでこれはオススメです。ちょこちょこキャンペ－ンもやるので、その時に買うのがお得ですよ
ということで絶讃ダイエットまだまだ進行中でありんす。でも今朝０．５キロ減ってたんだよ！！うれしいです