いつも閲覧に来て下さっている方､ありがとうございます(^^)
お初の方は､はじめまして(^^)/
女性の綺麗推進委員 代表HIROです｡
乙女心がわかる少数派男子が女性の綺麗を色々な角度からリサーチしズバッと掲載! メイク･美容･健康･ファッション･メンタル･旬な話題･テレビねた･笑い話･handmade silver jewelryの紹介等､様々な分野で女性の綺麗を少しお手伝い致します｡
本文途中で時々掲載している事がありますが是非
☆Hiropedia(雑学)☆
↑楽しんで頂ける画像や雑学を満載しているので覗いて下さいね(^^)
また､☆女性の心と身体のメンテナンス工房☆←ｸﾘｯｸではアメブロは､お子様向けblogだから掲載してないチョッピリ過激な画像を掲載してお届けしています｡
今月もblogの更新のモチベーションを上げる強化週間にして行こうと思いますので応援宜しくお願いします
◇今日はクマ女VSクマ男かとblog閲覧に来て頂いたかたには大変申し訳ありませんが､別ネタでございます｡
そもそもクマ女やクマ男なんて意味がわからないですよね(゜.゜)
と､言う訳でして今日は熊じゃ無くて
｢目の下のクマ｣について色々な角度から検証しズバッと掲載して行きます｡
少し画像が変わったの､わかりましたか？
blogモチベーション向上の画像をクリスマスバージョンにしたから少し華やかになってませんか？(o^－^o)
なかなか暇が無くて手抜きblogですみません..
先日､blogアップするのが遅くなり､朝に閲覧来て頂いている､たくさんの方 大変申し訳ありませんでした｡
m(__)m
アメブロが更新していなくもlivedoorは更新しているので｢今日は､どんなアホな事掲載しているか？｣気のになりましたらlivedoorの方に来て下さい｡
アメブロの仕様が変更になりましてボクみたいな画像たくさん使うHeavy Bloggerは大変迷惑な仕様になり､かなり使い勝手が悪くなりました｡
アメブロはユーザー登録多いですが運営がアホだし子供向けblogだからダメですね!
愚痴っていますが､まだまだblogは更新頑張りますので飽きずに閲覧来て下さいね｡
宜しくお願いいたします｡
話しが前後しますが今日のネタは男女問わず使える内容なので男性の方も閲覧の価値ありますよ(^^)
画像添付内容等の事情でlivedoorにHiropediaを掲載していますが勧誘等は一切無いので｢Hiropediaも閲覧宜しくお願いします｡
ではでは､前置きはこの辺りで切り上げて本題に入って行きますね｡
明日のネタは何にしようかなぁ～？
こんな記事で特集して欲しい等のリクエストがございましたら遠慮無くコメントして下さいね(^^)
内容が少し､R指定のものでしたら☆Hiropedia(雑学)☆に画像は掲載しますのでヨロシクお願いします｡
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今日は何の日/11月20日
･ベートーヴェンが､自作のオペラ『フィデリオ』のリサイタルを開催する(1805年)も､散々な評判と出来だったので後で作り直す破目になる｡
･大日本帝国の公認ホテルが鹿鳴館の隣で開業する(1890年)
総評が爆発し､翌日には連合と全労連に分裂(1989年)｡
日本の労働組合の無力化が一層進む。
･加藤紘一が自分の師匠に倣って総理大臣の座を獲ろうとするも､直前に腰砕けになった挙句総理大臣どころか派閥のボスの座からも追い出される(2000年)｡
⇒◇●○●○●目の下のクマ悩みに解消法のまとめ○●○●○●◇☆Hiropedia(雑学)☆はコチラ←◇
☆消えない目のクマ…原因は？天然パンダ目を作る６つのＮＧ行動!☆
くまができる理由は睡眠不足だけじゃない!?くまを薄くしてパンダ目卒業するには､今持っている化粧品や生活習慣､日々のストレスに注目！色素沈着するとますます消えにくくなります｡
早めのケアで解消しましょう!
☆睡眠不足だけじゃなかった!?
目のクマの原因いろいろ☆
美容命な女性の大敵である｢目のクマ｣｡
そんなクマができる原因は寝不足だけじゃないって知ってましたか？
クマが起こる原因は…
・身体の冷え/運動不足/疲労
※血流が滞ることによる血行不良
・化粧品/コスメグッズ
※外部からの刺激による色素沈着
主にこの２種類に分けられるクマの原因｡
特に､シミの原因にもなるメイクなどによる色素沈着は､放っておくとどんどん濃くなっていく恐ろしいくま｡
今回は､どのような行動がその原因のキッカケとなるのか､その解決策を紹介｡
自分のクマがどちらの状態か､タイプを見極めて早急に対処を!
･血行不良によるクマ
クマのできる原因の一つに血行不良があります｡
血行不良によるクマの色は青白く､皮膚から透けて見える血の色が現れたものです｡
１.とにかく動かない
家に帰ったらすぐにソファやベッドに横になって､ずっとテレビを見ていたり､休みの日は一日パジャマのままで一歩も外に出ないなんて生活習慣を続けていませんか？
運動をまったくしないことで､身体全体が冷えてきます｡
血行不良で体に栄養が回らず､顔の肌のトーンも下がり､余計にクマが目立つように...｡
(改善策は)
・とにかく歩く!
・家では屈伸運動や階段を活用!
積極的に動くことを心がければ､身体全体の血流状態が回復します｡
運動不足を解消すれば､クマ改善意外にも体の調子が上向きに!
２.貧血になる食事をとっている
インスタント食品や炭水化物､甘いものや肉類などのたんぱく質ばかりの食事を取っていませんか？
カロリーが足りていても､鉄分やミネラル､ビタミン類が不足してしまうと､元気な血液を作ることができず顔色も悪くなってしまいます｡
特に､鉄分が不足した血液では､体に十分栄養を行き渡らせることができず､貧血気味になってしまいがち｡
(鉄分たっぷりな食品は)
・レバー
・ほうれん草
・パセリ
・卵黄
(鉄分たっぷりなフルーツは)
・レーズン
・プルーン
・アサイー
本当は食べ物から直接摂取した方がいいのですが､サプリメントや野菜ジュースなどで手軽に栄養を補うのもアリ｡
ダイエット中だという女性も､栄養のあるものを取らないと､クマはどんどん目立つ一方ですよ!
３.パソコンやスマホによる目の酷使
現代人は､パソコンやスマートフォンなどを長時間使いますよね｡
クマの原因は､この現代人の生活習慣にもありました｡
全く視線が動かず､目が疲労してしまうことから､顔の筋肉が固まってしまい､顔全体の血行が悪くなってしまうのです｡
(改善策は)
作業中､１時間に一度は１0分程度の休憩を取りマッサージを!
１.耳を引っ張る
２.口をゆっくり大きく開ける
３.こめかみを指で押す
クマだけでなく､作業中の頭の回転も良くなるマッサージ｡
疲れを感じたらコッソリ試してみてくださいね｡
･色素沈着によるクマ
もう一つのクマの原因は色素沈着｡
茶色っぽいクマがある場合は､色素沈着が原因です｡
１.メイクを落とさずに寝る
疲れて帰ってきた夜､めんどくさがってメイクを落とさずに寝てしまう女性は､一刻も早くその習慣を改めましょう｡
ファンデーションだけでなく､アイラインやアイシャドウ､マスカラなど､油分を含んだメイクをきれいに落とさないで寝ることで､色素沈着のクマを作る要因になります｡
これはクマだけではなく､乾燥や肌荒れといったトラブルの原因にもなります｡
本当はしっかりクレンジングをして寝るのが一番ですが､億劫だったり､時間がないというときもあるはず｡
(そんな時の改善策は)
・拭き取るだけでメイクを落とせるシートタイプのものを用意!
・24時間落とさなくてもＯＫなコスメを使う!
ちなみにオススメは炭酸水パック!原料が水と二酸化炭素のみの商品を選んで､コットンにしみこませて､目元に置いておくだけ｡
いろいろな便利アイテムを上手に使って､きっちりメイクを残さないで寝るように心がけて!
２.目をこする
目の周りの皮膚は薄く､非常に刺激を受けやすい部位です｡
メイクを落とすときにこすりすぎたり､普段から何気なく目をこする習慣がある人は､それらの刺激がクマを作る原因になっているかも？
(改善策は)
・クレンジングはなじませて時間を置いてから優しく落とす!
・目をこするクセを改める!
また､ウォータープルーフのマスカラやアイライナーなどのコスメは､肌に残りやすく色素沈着しやすいので､化粧品を選ぶときにはあらかじめうすづきのものを選ぶのがポイントです!
３.紫外線対策をしないで外出する
いまや紫外線対策は､夏場だけでなく一年中行うのが定番になっていますよね｡
目の周りの皮膚は薄くよれやすいためか､日焼け止めやファンデーションなどもあまり重ねてつけることを忘れてしまいがちな女性が多いんです｡
(改善策)
・外出時には必ずサングラス!
・つばの広い帽子をかぶる!
・日傘を使う!
忘れがちな目の周りの紫外線対策をしっかり行うことで､クマの色素沈着を防ぐことができます｡
今すぐ紫外線防止グッズをチェックして!
･クマがある女性はモテない!
クマがあるかないかで､人間の印象はがらりと変わってくるもの｡
※クマがあると
・実年齢より老けて見える
・不健康そう
・性格が暗そう､病んでそう
男性に限らず､周りの人間全員にこんな残念な印象を与えるクマ｡
天然パンダ目からは卒業して､健康的な若々しい魅力のある女性になりたいものです｡
(引用元:ガールズスリズム様)
(引用元:uncyclopedia様)
(引用元:画像Google様)
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