女性の綺麗推進委員 代表 緋呂です
ボクの最近の悩みは､乾燥肌より土曜､日曜に
ガクッと閲覧が減りランキング下がるのとアメブロは画像が10枚しか添付出来ないのが悩みです
いつも閲覧来て下さっている､たくさんの方がlivedoorに来てくれたら良いのですが...
皆さんは悩み､何ですか？
今日は､秋も深まって参りましたので､今からでも遅くない乾燥肌について研究して行こうと思います｡
美を意識している女性なら当然認知している内容かと思いますが､若い人や､｢えｯ!｣なんて方の為に復習がてら閲覧頂けましら幸いです｡
乾燥肌って何?
ではまず､そもそも乾燥肌とは具体的にどのような状態のことをいうのでしょうか?
自分は乾燥肌じゃない！と思っていても､実は...
なんていうケースもきっと少なくないでしょう｡
なので､まずはその辺から勉強していきましょう｡
まずはお肌のしくみから。
お肌の構造は､内側から､基底層･有棘層･顆粒層･角質層となっています｡
そして､その角質層とは､真皮層を覆う表皮の一番外側にある細胞の層で、別名バリアー層とも呼ばれています｡
角質層は、たんぱく質の一種である”ケラチン”でできており､､これは爪や毛髪と同じ成分でできています｡
この角質層部分に｢NMF(天然保湿成分)｣が豊富に含まれている状態であれば､水分を保持する能力が高く､潤いのある肌を維持することができるのです｡
しかしNMFが減少してしまうとバリアー機能が低くなり､空気の乾燥などで角質が乾いてはがれやすくなってしまいます｡
そして皮脂の分泌が低下することにより皮膚の表面が乾燥した状態になってしまうのです｡
そしてさらに､角質がはがれて刺激物質(カビやダニなど)が皮膚の内部に入り込み､これが乾燥肌などの肌トラブルを招く原因となってしまうのです｡
症状
次に乾燥肌の症状についてです｡
その特徴としてもっとも多いのが､
・洗顔後の肌がつっぱる
・肌がカサカサする
・白く粉をふく
というものです。
さらに症状が進むとかゆみが出てくることもあります。乾燥肌に伴うかゆみは､刺激に対するかゆみの闘値が低くなって起こるものなのだそうです｡
その他の症状に顔の肌だけではなく､ひじやひざ､くるぶしなどが黒ずんできたりひび割れたりすることがあります｡
こういった全身のカサカサや肌荒れがひどくなると､皮膚がごわついたり､外の雑菌から肌を守ることができず湿疹を引き起こしたりします｡
そして最も怖いのは､乾燥肌をきちんとケアせずに状態を悪化させてしまうこと｡
症状を悪化させてしまうと角質層の細胞が荒れ､さらに傷ついてしまい､カビや花粉､化学物質などの有害物質が侵入し炎症や湿疹やかぶれが慢性的になってしまうことです｡
そしてさらに悪化するとリンパ腺が腫れ、発熱を伴うこともあるので、正しく対処することが大切です。
ボクはアトピーじゃありませんが敏感肌で乾燥肌でもあるので年中通してスキンケアしています｡
そんな方､たくさん居るんじゃないでしょうか？
メイクしない分､せめてもの救いなのかも知れませんね(^^)
乾燥肌はスキンケア怠ると油ギッシュになってくるしニキビ､吹き出物の原因にもなりかねませんでしょ!
女性は大半の方はメイクするので乾燥肌の方はスキンケア怠るとファンデーションが浮いてきたりTゾーンが油ギラギラしてきますよね(^^)
高級なアイテムを使わなくても日々､手を抜かずコツコツ続けていけば綺麗を維持出来ないでしょうか?
例えば､部屋の中に少し緩めに絞ったタオルを干しておいたり､寝る部屋には寝る時には効果ありますよ
乾燥している部屋で寝ている間に汗をかいて身体から水分が抜けてしまうなら､せめて部屋の空気中にだけでも潤したら違いますよね｡
気休め程度なら観葉植物を置いてみてはいかがですか?
よく見ると葉っぱの先から雫が垂れるくらい植物自体からや空気中の水分が付着したりで濡れていますよ｡
観葉植物は繊細だから話し掛けたり､水やりを忘れ無い､日中は お日さまに当ててあげる等して手をかけてあげたら｢悪い気｣を植物がとってくれる等の逸話がありますよね(^^)
お金を掛ければ加湿器も有りますね
ボクは加湿器よりタオル派です｡
使っているアイテムも後程紹介しますね｡
｢ローマは1日にして成らず｣
｢美も1日にして成らず｣です｡
継続はチカラ成り､昔の人は良い言葉をたくさん残してくれていますよね
一夜漬け､その場しのぎはボロが直ぐ出てしまいます｡
そんな訳で､まだまだ乾燥対策していない貴女､今日から実践してみてはいかがですか?
ボクが使用しているアイテムは
コチラ↓
必ず精製水を使用!!
水道水はダメ!!
Hiropedia(雑学)
後継機は続々と発売されていますが愛着があり7年ぐらい長く使用していますが購入した当時と変わらず現役稼働してエステ気分で癒してくれる相棒です
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