どうも、ヤハッです。
僕は中学から5年くらいずーっとニキビが治りません！
僕のニキビ歴
小学生の頃
「ニキビってどんなもんやろ」
中学生の頃
・めっちゃニキビができる
・おでこ、頬、鼻、特におでこ
高校生の頃〜現在
・おでこ中心だったニキビが頬に移動する
以下現在の画像です。ニキビ苦手な人は注意してください。
と、慢性のニキビなのですがナンパをしていると、やはり肌は綺麗な方が良い。もう少しブラマヨ化してるかも知れませんが、赤くニキビがあるだけで客観的に見ると少し痛々しいです。女性はニキビのことは触れずに居てくれますが、やはりニキビない方が良いんじゃないかなと思います。
まあそこまでニキビ気にしてるわけではないのですどね。
ただ、1人だけ僕の顔見てコテンパンに言ってきた女がいるけどそいつは絶対許さない。
というわけで
ニキビを治す作戦
1.皮膚科行く
2.常温以上のお湯を死ぬほど飲む
2.洗顔はぬるま湯で済ます
2.睡眠を削らない
2.野菜取りまくる
2.乳製品、脂肪分、ジャンクフードを取らない
3.顔を手で触らない
作戦内容は以上です。個人的な根拠のない優先順位で並べております。2位がやたら多いのはそれだけ全部重要だということです笑
まず、皮膚科は絶対ですね。明日お薬もらってきます。
追加
もらってきました
常温以上のお湯というのは美女はみんなそれを飲んでるという噂を聞いたことがあるってのと時々、2Lくらい毎日飲むと良いって聞くからです。まあ、ただの水なので取りすぎても取りすぎることはないでしょう。
ぬるま湯で顔を洗うことについては、洗顔材(特に安いやつ)を使うと皮膚常在菌という良い菌も殺してしまう、皮脂を必要以上に落としてしまうからです。
睡眠に関しては当然ですね。
野菜についてはこれは普段僕が取ってないからです笑
自分なりに考えた結果、これも一つの要因かなと思い作戦に入れました。
乳製品、脂肪分、ジャンクフードについては、wikipediaを見てみるとそれらを取ってる人ほどニキビが出来るそうです。乳製品に関しては知らなかった人も多いのでは
顔を触らない、については正直ニキビ善の本質ではないなと思いあまり重要視してません。顔触らないだけで治ったら苦労しないわ！
ただ、一応触らないよう注意はします。
この100日計画を期に僕は本気でニキビを治すつもりです。もし100日後の僕がニキビを治していたらニキビで悩んでるあなたは僕のやった通りのことをすれば確実に治るはずです。よかったら応援してください！