まだまだ寒い日が続いていますが
皆さん 風邪や胃腸の不調などなど
体調は崩されていませんか
Only Oneプログラムを行っている
スタジオ天六が所在する
大阪市内でも
先ほど少し雪が舞っていました
今日は風が冷たくて
手足が冷えやすくなっています
こんな日は
手足はもちろん
胃腸も暖めてくださいね
靴下を二重履きにして
間に小さなカイロをはさんで足裏を温めたり
腹巻をして胃のあたりにカイロを貼ってみてください
広い範囲で身体を暖めることができますよ
身体を冷やさないようにして
免疫を高めていきましょうね
間もなく
ウキウキと心躍る春が訪れます
元気に朗らかに
すごしていきましょう
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