出てる方が軽いよ〜〜身体が。

過敏性腸症候群の私。

出すぎる何年は辛かった。

消化器内科を受診して、

病気がわかり、

薬が始まる。

こんどは、出ない。

長く経験がない私には

出ないのは辛かった。

ウエストのボタンが入らなくなる。

ガスが溜まる。

痛みが走る。

薬をやめてみた。

出なかった。

ヨーグルトに牛乳にスムージー

努力の数日。

出てる方が軽いよ～やっぱり～

しばらく薬は止めよう。