本格的に禁煙する！
久しぶりのブログアップ。
ログインさえ上手く出来なかった始末。
今月初めに禁煙をスタートして、早２週間経過。
過去に２度ほど禁煙を試みた事が有ったが、
２回とも２週間でギブアップしていた。
今回は、今までと違う！
前回までは、楽して禁煙しようと、ニコチンガムや禁煙補助用品に
目が行っていたが、今回のテーマは『気合と根性で禁煙!!』
ネットで調べると一番成果が無く、馬鹿らしい手法らしい。
しかし、昔の人は今のように禁煙の為の環境が無い中で、
『気合と根性』で禁煙するしか無かったのではと推測する。
そして、今の僕の周りの環境は、『気合と根性』だけしかない。
でも、情報はネットで収集できるので、真偽を確認しながら収集していく。
禁煙の大分類スケジュールを以下のように立ててみる。
開始～３日目・・・ニコチン禁断症状格闘期間（酒と睡眠で回避する）
２週間まで・・・・・・タバコを嫌いになる
４週間まで・・・・・・習慣性の排他
僕の予想では、１か月で完全禁煙に成功する計画である。
そして現在がタバコを嫌いになる期間だが、頭の中では、
『何故嫌いになるのか？』『何処が嫌いなのか？』などと自問自答している。
それより先に『習慣性の排他』の方が先に達成できている気がする。
食事後や飲酒時にもタバコを吸いたいと思わなくなっている。
頑張れ自分。
がっしょ～ん。
ドラマを見る
バンコクに住まいを移して、早3週間。
やはりバンコクは良い!!
日本に居る時にバンコクに行ったら絶対必要だと思い、
2年以上にかけてTVドラマを撮り溜めた。
そして3週間近くが経ちドラマを見始める。
独りの部屋で・・・
感情に時間を掛けると言うのは、ある意味贅沢な事だと痛感する。
そして人生の反省と夢を持つチャンスの時間を持つ事もできる。
もう暫くこの一時を愉しみたい。
がっしょ～ん。