心を知る上で「性」は避けて通れません。

性に無知であることから様々な苦しみが生じます。たとえば、「痩せたほうが美しい」という間違った美的感覚は拒食症の原因にもなります。そのため、フランスでは痩せすぎているモデルの活動を禁止する法律が施行されました。

しかし人間は、異性はもちろん、自分の性もよくわかっていないことが多いです。このあたりについては第8巻「性を知る」で詳しく説明しています。

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1.6自己を知る(クセに気づくだけ)
直視する
心の病は自分が生み出した世界
罪悪観
欲はコントロールできる
性を知る
仏教は自己を知るためにある