ダイエット20日目。

朝）トースト6枚切り1枚　ネオソフトハーフ

牛乳

リモーネ

昼）ミネストローネ　鮭おにぎり　スニッカーズ

お茶

夕方にお菓子

夜）カレイ煮つけ　かぼちゃ煮物　もやしの卵あんかけ　なすの味噌汁　ごはん

ジョージアヨーロピアン微糖