朝) トースト6枚きり1枚 マーガリン 牛乳 ボス甘くないオレ
ボス贅沢微糖
昼) お鍋(もやし、大根、人参、ちくわ、揚げ、とりモモ肉、とうふ) ポン酢しょうゆ ごはん かまぼこ もち のどごし生 チューハイ コーヒー ポテトチップス 小枝
野菜ジュース
夜) ほうれん草とベーコン炒め かまぼこ ハム 黒豆 ごはん ワカメと揚げの味噌汁 淡麗ゼロ
ボス贅沢微糖
昼) お鍋(もやし、大根、人参、ちくわ、揚げ、とりモモ肉、とうふ) ポン酢しょうゆ ごはん かまぼこ もち のどごし生 チューハイ コーヒー ポテトチップス 小枝
野菜ジュース
夜) ほうれん草とベーコン炒め かまぼこ ハム 黒豆 ごはん ワカメと揚げの味噌汁 淡麗ゼロ