梅雨から夏にかけて、
「最近、抜け毛が増えたかも…？」
と感じていませんか？
実は、6月〜7月は一年の中でも
抜け毛が増えやすい時期なんです！
原因としては、こんなことが考えられます。
●暑さで寝苦しくなり睡眠不足になりがち
●紫外線の影響で頭皮がダメージを受けやすい
●汗や皮脂の分泌が増えて毛穴の詰まりが起こる
↑このようなダメージが重なると、
頭皮環境が乱れてしまい、
抜け毛が増える原因に…。
少しの意識で、抜け毛対策はしっかりできます◎
今日からできるポイントを紹介します！
●頭皮のケアを意識しよう！
やさしくマッサージするだけでも血行が良くなりますよ！
● UVケアを忘れずに！
帽子をかぶったり、
スプレータイプのUVケアで頭皮も守りましょう。
●食事と睡眠を見直す！
バランスの良い食事としっかりとした睡眠は美髪の基本です。
夏本番に向けて、
すこやかな髪を保つためにも、今のうちから
ご自分でケアしていきましょう！
ヘアスタイルを変えたいと思ったら、
ぜひオンリーカットボックスにご相談ください。
ご来店お待ちしております！
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