皆さんは甘いお菓子は好きですか？
自分は甘党なので大好きです笑
例えば
プリン、チーズケーキ、モンブラン、
ショートケーキ、チョコレートケーキ、
大福、桜もち・かしわもち、おはぎ、
エクレア、シュークリーム、カステラ、
たい焼き、どら焼き、ホットケーキ・・・
甘くて美味しいお菓子はいろいろありますね〜
実は今日9月21日は
ガトーショコラの日なんだそうです。
まぁ・・他のお菓子と比べてガトーショコラは
滅多に食べることはありませんが笑
甘いものは、
疲れたカラダにイイと言われています。
これは、
体や脳が失ったエネルギーを早く
取り戻そうとするので
糖分が欲しくなるそうです。
ただし、
一度にたくさんの甘いものを食べると、
血糖値が急上昇したかと思うと
急低下を引き起こすそうです。
怖・・・
↑
摂りすぎた場合は動脈硬化を進行させたり、
心筋梗塞や脳梗塞の原因になるそうですので・・・
量はほどほどに、ゆっくりと食べるのがイイらしいです。
自分もそろそろ、いろんな病気が気になる年頃。
ですが甘いものをキッパリやめれないので、
上手に食べる方法を習得したい！
と、思いますが、
ガトーショコラの日なら
終業後、施設内でガトーショコラ
買ってみようかな。。
皆様も、お買い物ついでに
ヘアカット専門店
オンリーカットボックスに
お越しくださいね。
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