ブログネタ：この夏、ツヤメキボディを目指そう！
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満腹たんぱく
夏に向けてってより、このぶよぶよﾁｯｸな体なんとかしたぃ…切実じゃぁ(´□｀｡)
そぅいぇば、張り切って朝バナナダイエットやり始めたのに、2週間であえなく撃沈。
元々そんなに、バナナ好きじゃないのに加えて、
何でも食べていいって言うのを甘く捕らえた俺が悪いｗｗｗ
体重１ｋｇ足らずしか変わらず。
だったら、きちんと３食食べて間食抑えた方がまだマシ。
最近暑かったり、寒かったりと気温の変化が激しくて。
タンクトップで寝てる俺ですが、
鏡に映るぶよぶよな太い腕見ると、
筋トレしなくちゃなぁと…
夏に向けてと言うより、
体が重い。。。から。
ダイエット食品にはアマリ頼りたくないので。
地道に頑張るっきゃねぇなｗ