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最近注目される健康補助食品のひとつ、エゴマの種子を生搾りしたエゴマ油には青魚で摂取できるα-リノレン酸が同じく含まれていることから「畑の青魚」と言われます。 摂取すると体内でDHAなどに変換されるので毎日取り入れたい必須脂肪酸です。

【効果的な摂取方法】

毎日大さじスプーン1杯を摂取することをオススメします。 味噌汁や料理の出来上がりにかけたり、そのまま飲むことで効果的に摂取することができます。 （熱を加えるとせっかくの成分が壊れてしまい、効果が半減してしまいます）                        　　⇒　楽天の激安最安値はこちら！