4月号のFYTTEに
しょうがヨーグルトダイエット
という記事があったので
試してみました☆
ダイエットというよりも
健康志向な感じで(^O^)
基本
すりおろししょうが＋ヨーグルト
なのですが、
わたしは手抜きで
エバラの生姜しぼりました
というのを使いました☆
これ、めちゃめちゃ便利です(^O^)
生姜焼きとか作るときも使えるし、
生姜紅茶も簡単☆
今日は、角切りのりんご＆ハチミツ
もトッピング
しょうがとヨーグルトって
合うのかな！？
って感じだったけど
意外にもすごく美味しかった！！
ちなみに、
ヨーグルトと一緒に飲んでる飲み物も
ほっとしょうが
です(°∀°)b
カルピスから出てる
お湯で割るだけのもの☆
ほっとれもん とかのシリーズです
ほんのり甘いし
温まるしおすすめー(*^^*)
ちょっと時間に余裕ができそうなので
ダイエットしようと企んでおります☆
健康的に痩せたいなぁと思ってるので
なるべくきちんとした食生活をする
ことから始めようっと(*^.^*)
食生活改善がんばります◎