こんにちは
厳しい暑さが続いておりますが、
いかがお過ごしでしょうか？
最近、夏バテのような下記症状で
お悩みのお客様が多くみられます
⚫︎だるい・疲れやすい
⚫︎手足の浮腫み
⚫︎食欲がない
⚫︎夜寝つきが悪く、眠りが浅い
⚫︎朝起きるのがつらい
⚫︎全身の疲れがとれない
⚫︎胃腸が弱り、下痢や便秘を繰り返す
エアコンで冷えたお部屋から、
一歩外へ出れば炎天下…という
激しい温度差や寝苦しさによる睡眠不足で、
自律神経の働きが乱れることも
夏バテの原因になります
そんな夏バテでの体のだるさは、
リンパマッサージがオススメです
バテない体をつくるためには、
血流を良くして暑さに負けない体を
つくることが夏バテ予防につながります
暑い夏を乗り切れるよう、
身体をメンテナンスしてあげましょう
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受け付けております
