一年の無病息災を願って１月７日に春の七草を使って作る七草粥。
厄払いと健康を祈りつつ、今年も元気で過ごせますようにといただきます☆
本日、スーパーにたくさんの「七草粥」セットが販売されていました
お正月のおせち料理で疲れた胃をやさしくいたわる、理にかなった食べ物ですね！
【七草の効能】
●せり・・・消化を助け黄疸をなくす
●なずな・・・視力、五臓に
●ごきょう・・・吐き気、痰、解熱に
●はこべら・・・歯ぐき、排尿に良い
●ほとめのざ・・・歯痛に
●すずな・・・消化促進、しもやけ、そばかすに
●すずしろ・・・胃健、咳き止め、神経痛に
七草粥の色々なレシピは、クックパッド／もばれぴへ
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