土曜日、、、
初めての整体にいきました。
最近カイロだったり
鍼灸だったりいってますが
目に見える変化もなければ
内側の変化も感じられなく
1回1万円近く払うことに
疑問！？かなしー感じがありました
歪みはひどいし
側弯症もちなので
整体で歪みメインでやってるところに
いってきました！
2時間近くやってもらい
肩の高さ
首の位置は真ん中になりました！
途中リラックスして
寝てました！
次回予約したので行ってみようと思います
そのあと
出先でソラナックス
日曜は、
朝から晩までお仕事
疲れたの一言です。
実家に帰り
ご飯をら食べて
すぐ寝ました
この日は、
朝からというのもあり
本当に体調悪かったです。
腰痛
頭痛
お腹のえぐれそうな違和感
荷物がいつも以上に重く感じました
月曜は
家族で買い物
夕方からゆっくり
ということで、
土曜日 ソラナックス1錠
日曜日 ソラナックス無し
リボトリール
リボトリール月曜日 ソラナックス無しリボトリール
リボトリールでした！
今週は、
どうでしょうか？
ヨガは2ヶ月ぶりにいきます
とりあえず
今日、明日は仕事です
