こんばんわ
誰がみてくれているかはわかりませんが
こんばんわ
お久しぶりにブログを書きたいと思います。
まず、沖縄は楽しかったです
2日目に体調途中で悪くなり
お昼にリボトリールを飲みました。
お昼に飲んだのは初めてでした。
3日間疲れたけど
体調自体は総合的には良かったとおもいます。
飛行機もなんとか
なりました。
良かった
そのあとは、
出張
家にはここ2週間で３日くらいしかいないですね、、、、
今回の出張は
いつもと違って
苦しい、身体痛いの時間が少なくなりました！
お酒も最終日は2缶飲みました！
楽しかったです
二日酔いもなく！久々に楽しく2缶ですが
お酒を飲みました
最近の体調ですが
まず、
薬は血行をよくして身体をあたためるといわれている漢方１日3錠
痛みを感じさせないようにする？
薬
軽い薬だとおもいます！
あとで名前確認しないと
あと
寝る前にリボトリールです。
リボトリールは
本当毎日飲んでます
ソラナックスは、
1カ月飲んでません！
1月、2月の精神状態も身体の状態も
限界に来ていた時は2錠くらい
毎日飲んでいたかと思います。
最近の身体の痛みは
朝からだるい、、、は減りました。
起きる時も
普通。
でも首痛い、なーんか重いな。
てかんじで
身体のガチガチがずっと続く状態は少なくなりましたが、、、、、、
ここ3、4日
そわそわそわそわそわそわ
こわい
息苦しい
出張から
帰って来てから
少し痛みが出やすくなってます。
なにが正解なんだ
最近すこし
ピーク時より体調がよくなった
理由は何か、次のブログで考えてみます
まとまりなくてすいません