暖かくなりましたね〜
鍼治療をやめ整体に週1回プロテインを3日に1回ほど朝に湯船に3日に1回ほど入るリボトリールと漢方をのんでいる
仕事日数がへった青汁の錠剤をのんでいるひとりの時間をへらしている
最近は、
リボトリールに毎日お世話になりつつ
睡眠は8時間はとってます！
ピーク時の体力が32hp
ならば
今は75hp
その差は
起きた時から始まる
ピーク時は
起きたらどよん
テンション重い
身体中痛い
今は
暖かいのもあり
洗濯干そう
プロテイン飲もう
シャワー浴びちゃおう！
と
少し明るい気分です
日中は、
苦しい、、、、
息苦しい
お腹張る
は、
あまりなくなりました！
とにかく
いまでも
首、腰、背中が痛いのです。
重いのです。。
なにがいいことなのかなー？
とここ1ヶ月してることは
鍼治療をやめ整体に週1回プロテインを3日に1回ほど朝に湯船に3日に1回ほど入るリボトリールと漢方をのんでいる仕事日数がへった青汁の錠剤をのんでいるひとりの時間をへらしているてなかんじです。
効果があったとしたら、、、
まあ、
睡眠をリボトリールを使って
8時間しているのはまず大事だとおもいます。
薬に頼りたくないけど、、、
体重もなんと
ピーク時37キロ
現在39.6キロ
2.6キロも太れました。
痩せるのは簡単なんで体調悪くしたら
すーーーぐ戻ると思いますが、、、
そして、
悩みが、、
現在かよっている病院で
膠原病の検査をしたんですが
通常0ー40倍という数値が
80倍という結果。
膠原病可能性もある！とのこと
次回また詳しく調べるそう
でもでも
その前にこの病院
どんどん薬を出してくるんです
薬飲みたくないっていってるけど
繊維筋痛症には、まずは薬をつかって
痛みを取ってから治していくとのこと、、、
わたしは
薬に頼りたくないので
あとで楽になるとしても
現段階で我慢出来る痛みなら
薬飲まない方がいいかな、、！と思うんです
どうなんでしょう