こんにちは！
たまプラーザよもぎ蒸しサロン立花のまりです🎄
先日、無事に
第1回 温活カウンセリング
終了いたしました。
温活士として、また日頃サロンでの
お客様のお悩みに向き合う立場として、
地域の皆様にも寄り添える、
とても貴重で有意義な時間となりました。
お越しいただきました皆様、
誠にありがとうございました🥰
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【とにかく下半身が冷えるんです！】
皆さんの一番の関心事は、
やはり「冷え」
カウンセリングを行ってみると、
・基礎体温が低い
・お風呂上がりでも冷える
・冬は足先が冷たくて眠れない…などのお声が🤔
中でも多かったのが、
「下半身の冷え」でした。
同じようにお感じの方、
多いんじゃないかなーと思います🤔
からだが冷えると、血流が滞って、
一番冷えのダメージを受けるのが
やはり「下半身」。
そこでよく聞くのが、
“三首とお腹を温める”とか、
“頭寒足熱”だったりします。
一度は聞いたこと、ありますよね👂
昨日のお客様方には、それぞれの暮らしに溶け込めるような、簡単な「温活ケア」をご提案させていただきました。
家事をしながらできることや、
お風呂の適性な温度や浸かる時間、
寝る時足が冷えない方法など…
どれも簡単な温活です。
実践していただけたら嬉しいなーと思ってます🥰
また、その場でよもぎ蒸しのサロン予約もして頂いた方も多く、とっても有難い限りでした🥰
よもぎ蒸しで、温める習慣をルーティン化して、これからどんどん「整えて」いきましょうね♪
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あなたはどこ冷えさんタイプでしょう？
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向き合ってみてくださいね🫶
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『温活カウンセリング』は、ご好評につき
次回12月21日(木)に開催予定です。
場所：3丁目カフェ
時間：10:00〜14:00
費用：500円(お一人様30分程度)
別途、カフェ入り口でワンドリンクご注文いただきます💁♀️
詳細は、追って告知いたします📝
次回も、皆さまのお越しを
お待ちしておりますね😉
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よもぎ蒸しサロン立花(リッカ)
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