生理３日前からの
微不調
そろそろ生理が来る予感
すごくわかりやすかった！
今月も予定ぴったりに来る
（byルナルナ）
朝から始まった生理は
夜にピークを迎え
夜中3回経血で起きました
でも！
すごいの！
朝、トイレに入ったら
布ナプキンが
真っ白！
経血が一滴も付いてなかった！
さすがにこれは
初めてで
感動！
本当は
夜、しっかり眠れて
夜は経血出ないのが
理想だけど
経血ピークが夜だと
どうしても何回か起きてしまう
夜用使い捨てナプキン時代は
起きたりしないけど
普通に夜、たくさん経血が出ていた
布ナプキンに変えて
しばらくすると
夜には
経血が
あまり出なくなった
そのかわり
尿意で目覚めるかのように
経血意で
目覚めるようになった
起きてしまうのは
いやだけど
経血をナプキンに出すより
トイレで出す方が気持ちいい
今回の生理は
眠い時に昼寝したから
頭痛もほとんどなくて
経血のキレもよく
スッキリ出せたので
3日目以降は
ほとんど経血も出なくて
楽ちんな生理でした
◉期間／ほぼ3日
◉経血量／いつもと同じくらい
２日目でほぼ出し切る
キレがよい！
◉頭痛／3日前に軽い頭痛
薬は飲まない
◉生理痛／全く無し
◉肌／調子いい
◉ゆっくりできたか／
初日に眠くて眠くて
昼寝した
◉その他 使い捨てナプキン不使用
◉25日周期
今年くらいから３日くらい
短くなっている
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ちくちく布ナプキンの会
平日なら
お一人様から開催します！
ぜひ、
リクエストしてください
参加費2,000円
（布ナプキン小サイズを
作ります）
