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こんにちは、
nagomiの阿部です。
「陶板浴」と言うと、
「えっ、岩盤浴ですか？」
と聞かれることがありますので、
陶板浴と岩盤浴の違いについて
お伝えします。
【岩盤浴】
岩盤浴は温められた
『岩盤』でできた床の
上に横になります。
岩盤には
ブラックシリカや
ゲルマニウムなどの
天然の鉱石が用いられ、
熱を加えることで
遠赤外線
が放射されます。
遠赤外線の効果で
身体が温まり、
汗をたっぷりと
かくことができます。
岩盤浴の効果は、
美肌効果や疲労回復効果など
といわれています。
【陶板浴】
陶板浴は、温められた
『陶板』でできた床の
上に横になります。
陶板は陶器でできたタイルのことで
特殊な善玉酵素溶液が配合。
熱を加えることで陶板からは
遠赤外線とテラヘルツ波が放射され
身体の芯まで温めてくれます。
自律神経の副交感神経を
優位にしてくれるので
心も身体もリラックスできます。
副交感神経を優位にすることで、
免疫力を高め、
病気を治す力を高めます。
サウナや岩盤浴とは違い、
40℃前後と低温で
じっくり温めるので、
息苦しさや心肺機能への
負担も少なく、
病気の方やご高齢の方でも
安心してご利用できます。
まとめ
【岩盤浴】
- 温められた岩盤の床に横になる
- 遠赤外線が放射
- 身体を温める
- 美肌効果、疲労回復効果など
【陶板浴】
- 温められた陶板の床に横になる
- 遠赤外線とテラヘルツ波が放射
- 身体の芯まで温まる
- 低温でじっくり温める
- 息苦しさや心肺機能への負担少ない
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
この記事が少しでも
あなた様のお役に立てたら
嬉しく思います。
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