16_0628の晩ご飯(チキンカツ丼)こんばんは、でこんばっちです。 今日も遅いです。 ちなみに今日は、R太@中学生の誕生日です。 祝ってやれませんが、これは仕方ないです。。。 では、今日のご飯の紹介です。 朝ご飯 ↓ フルグラとキャベツの千切りにコロッケです。 コロッケ食べると結構お腹いっぱいです。 ※朝から揚げ物って奴はイマイチですが・・・汗 晩ご飯 ↓ 薄いチキンカツ丼と味噌汁にサラダです。 では、サクッと燃えるゴミを出してきます。 そんじゃ~これにて失礼しますね でこんばっちで・し・た。バイバイなぁ~