雪も融けて少しずつ春らしくなってますね♪
3月に入りましたね
いよいよって言っても
特に何もないのですが・・・笑
2月に200㌔目標にして、
なんとか達成しましたが・・・
身体はホント正直です。
私のｶﾗﾀﾞ・・・
『ちょっと、ちょっと！！ １月から急に50㌔も増やしてさ
こっちもびっくりするんだけど～(~_~)』
私・・・
『でもさ、ゆ～っくりゆ～っくりだったから大丈夫じゃない？』
ｶﾗﾀﾞ・・・
『いやいや・・・あんたさ200㌔やりたいからって
後半無理やり走ったよね？ 30㌔やった次の日に１７㌔、次の日に５㌔
って。。。おさぼりマンのあんたらしくないし～。
こっちもさ、色々と準備とかあるからさ、急にやめてよね～(>_<)』
ｶﾗﾀﾞ・・・
『そしてあんたさ、ストレッチ足りなくない？
今日、膝にイエローカード出しといたからね！！
ちゃんとケアしなかったら即レッドカード出すからね！！わかった？？(ーー;)』
私・・・
『・・・・・・・・・・はい(^_^;)わかりました』
って感じで身体と対話(笑)しています。
身体ってほんと正直だ！！
さて昨日は
朝辛くて起きれず、夜ランにしました。
ちょっと風もあり、だんだん雪も降ってきましたが
案外と足元も良く走りやすくて
スイスイと１０㌔
でも、イエローカードが出ているので
今日はランオフにしてゆっくりとケアに専念します♪
サロマまで
あと113日