肩が凝るーー😱
肩がチョー硬い😱
肩がパリパリ😱
おはようございます。
整骨院から世界を元気にする
柔道整復師の服部です。
今まで約50万人を
施術して、その経験で
お伝えしております。
何か参考になったら
幸いです😊
昨日は
素晴らしい経営者の方の
セミナーを受けました。
そこでびっくりしたのが
未来の話です。
色々と変化が
あるようです。
聴いててワクワクしました！
未来の話は
いいですね。
さて今日は
不健康な肩甲骨😱
です！
肩の後ろにある骨が
肩甲骨です。
この骨が上いったり
外に広がったり
下に下がったり
こうなると固まって
不健康骨(肩甲骨)になります！
結果、肩の筋肉が
固まって
ガチガチ
パリパリになります。
予防としては
肩甲骨をよーく開いて
閉じてをしてみてください。
