今年はね、シーズンオフのトレーニングで
一応目標としてね、
体重、61ｋｇ（乾燥重量）
体脂肪、14％後半～15％前半
を目標に頑張っていたんですよ、
というのもね、
シーズンインしてからは、減量＝パフォーマンス低下 っていうね、
むしろ、食べて、食べて、増量していくつもりで、食べないと、上がっていかないんですよ。
体質なんですかね？
自転車のってない時期はね、油断するとすぐ増えちゃうんですけどね、
乗り出すと、逆に、油断すると減ってきちゃうんですよ、
有酸素運動がキッチリ出来てる証拠なんでしょうがね、
体重減ると、途端に弱くなるのでね、
嫌なんですよ、
で、4年前ぐらいにベストコンディションだった、
60ｋｇ 13％ を少しゆるくした、
61ｋｇ 15％ を目標にしてみたんですけどね、
残念、
この間、ジムで測ったら
62ｋｇ 15.5％ でした。
まぁ、そんなもんですよね、
そんなもんですよ、僕みたいなもんはね、
その程度の人間ですよ、
ですよ、
まぁ、今年からは、
僕自身の走りどうこうよりもね、
ＴＥＡＭ ＩＯＧの運営をがんばつていきたいと思っているのでね、
いいんですけどね、
いいんですけどね、
でもやっぱり、速いに越した事は無いよねぇ。
2年位前にね
ジムに通い始めた、
ヒョロガリのオラオラ系ＤＱＮが居るんですよ、
ふくらはぎにタトゥーとかいれててね、結構オラついてるんですが、
ひょろっひょろでね、
細身の僕より、細かったんですけどね、
なんか、
最近、見違えるようにムキムキなってるんですよ、
完全に僕、負けてるんですよ。
ＤＱＮの癖に、マジメにコツコツ通ってたんですよ、
そういうところですよね、
そういうところが大切なんですよね、
飽きっぽいんですよ、
非常に飽きっぽいんですよ、
詰めが甘いと、
別れ際が雑だと、
良く言われたんですよ。