4:00 起床
サーキット族？の溜まり場になってしまっていて、2.3時間起きにうるさい車が集合していて、ウザかった。警察に頑張って欲しい。
まぁ、構わず基本爆睡だったけど。
朝飯
エリアへ
本日も0丁 day5
血糖値上げて頑張る！
岩のフリクションは昨日ほどではないが、なかなかgood！
当然昨日の午後より涼しいので、これはこれでok。
最近紐が切れてしまったので、レスト中に交換。
小川山、瑞牆のきめ細かい花崗岩に行けていないので、出番は減ってしまっているが、アンダーとかで本気で足を張りたい時にはミウラーが必要。自分は扁平足なのて足の指の力が弱いらしい。
ニーバームーブは結構良い。右手取りが安定する。
アップ後1時間レストして3便出すが、登れず！
右手寄せが止まりかけて、フォールが最高高度。
昨日よりはできていたが、リップ出しまでは到達することなく終了。
2週間前より後退した。弱くなったことを確かめただけだった。。。泣
良いムーブを発見したから良い部分もあるが、今シーズンの0丁はこれで終了と思われる。
後悔はあるが、やれることはやったと思う。
しっかり鍛えて来シーズン頑張ろう！泣
移動
魂岩
拳魂 R4 day2
去年軽く触ったと思う。こちらも★★★で登りたかった課題。
福島のお菓子はうまいー！
トライ開始
核心までは易しいが、核心のクロス出しに苦戦。
足位置を修正しつつクロスを出しつづけるか、かかりの良い所には届かなかった。
今の自分には無理だったが悪い左足を信じて、右足を切りながらクロスを出せれば届いたかもしれない。
室井さんFA課題なのでリーチ課題では無いと思うが、核心はリーチがあれば易しいかも。
悔しいが移動
囲炉裏岩
イロリ R3 day1
早速バラし。日陰でジメジメしてなくて良い感じ。
が、核心の距離出しがバラしでもできず！今日もたか！むず！
早々に諦めた。。。
魂岩へ
B魂 R3 トライ
左カンテをレイバックとのこと。が、カンテはガバだがカンテのみでは不可能系に見える。
YouTubeでカンテとフェースで登っている方がいたので、採用してトライ。
サクッと登ってやろうと思ったが、全パート悪いことが判明。暑さと日当たりもあって、持ち感も最悪な時間帯に突入。
一度上部まで行くが、間違えてカンテの左側に回ってしまい、色々積んで左側の岩に移って一命を取り留めた。かなり危なかった。。。
長めにレストして、マントルのホールドを確信しトライ。
核心っぽいピンチ取り
正面からマントルへ。。。
足下が全く見えないので、ピンチの踏み感に全集中ー！！
かなり苦戦したがそのまま登れた！！
というか登れてなかったら大怪我してたと思う。
本当に怖かったー。渾身のクライミングで満足！
最後は帰りがけに、こちら
✅カモシカ R2
一撃してやろうと意気込んだものの、2手目取りで足が抜けまくり10トライくらいハマった。。。
最終課題で足が血だらけになった。
上部はムーブがガラッと変わるので超面白かった！
15:30 体ボロボロ！撤収！
霊山のメインエリアにはまだまだ登りたい課題が沢山ある。触ってない課題も沢山。
巨神兵の頭
ツノ岩
本当にツノ生えてた 笑
結局シーエリアには行けていないが、まだまだメインエリアを登りたい課題が固まっている。
勿論、タイミングが揃えばシーエリアにも行く 笑
0丁は来シーズンになりそうだが、夏場でも安達太良、大日と絡めて来れたら良いな。魂岩のあたりは風が抜けて乾き良さそうだし、朝なら気持ち良い気がする。
福島も静かで好きだー！ありがとう福島！
16:00 帰路へ
道の駅安達
ご当地系の売ってるものは微妙だった。
栄養
サウナに入りたくこちら
ゆの郷♨️
660円(現金)
サウナ、水風呂、アメニティあり。
内容は普通だが、超コスパ良い！サウナも入りたい時はリピート確定。
これ超うまいやん！
風呂後 61.1k
コンビニでスイーツ補給車
19:00 帰ろう、埼玉へ
郡山中央→蓮田 2,870円
22:00帰宅
軽めに夜食
サラダとサバ缶とか
軽めにスイーツ追加
台風１号ができたらしい。
来週末は6月に突入。そろそろメンタルをオフにしようと思う。
自分を追い込む作業に疲れた。成果も出ないしなぁ。。。
今後はアウトドアエンジョイモードに切り替えて、ジムトレと登山を楽しもうと思う！
もちろん岩にもいくけど！好きだし！
来週から週末ジャンクを復活させる！
とりあえず明日はラーメン食う！笑