午前休で寄居へ
3:30 起床 58.5k
体重もやっと落ちてきて、遅れながら身体もシーズンに入ってきたか？
これからは寒さと指皮の調整もしっかり行いたい。
3:40 出発
4:35om×プロテイン、ゆで卵2
5:00 有料P
6:00 ビッグボルダー
水天岩でアップし、ユメギワのパートを確認して繋げトライ。
マントルを返してカチを捉えるが持ち感が悪くヒールが抜けてフォール。まじか。。。
体幹が温まりきっていなかった印象。
長めにレスト入れ再トライ！
今度はカチもしっかり持てて
登れたー！朝日が気持ち良くて痺れた！
バチくそ良い岩の充実のライン！ムーブもあって超オススメ！
グレードに関しては２段だと感じた。大いなる河の方が難しく、トライしたことのある虫や幻の光とは強度が違う。とりあえず楽しい課題に変わりなし！
その後、ミズギワに敗退し、たまよどは中間部のドガバまで繋げて終了。ヨレもあるので上部は突っ込まなかった。
10:00 懸垂、掃除、アイシングして撤収。
半日でウイダー1.ラムネ1.小ビスケット2枚.bcaa4
本日の昼飯
義母から貰ったスイーツを半分ほど召し上がり、仕事へ。。。
美味すぎて泣いた。
帰宅後に軽く筋トレし
量増しサバ雑炊(糖質ゼロ麺＋白米100g)にて超満足
今日は充実した良い1日だった！
週末は小川山！クライミング最高！