大判のウエットティッシュを買いに
仕事帰りにダイソーへ。
何度か行ってる店舗なので
お目当てはスグにゲットォ～！
で、その後は店内パトロール。
そして
衝動的に、ご購入は
コチラッ！！
組み立てると
正解は…
プッシュアップ、腕立て伏せに
使う補助器具です！
通勤のお蔭でお腹の脂肪も落ちてきましたし
アラカンの今、体形を学生時代に戻してみようか、と。
自重負荷で細い筋肉を付けるため、
腕立てとかするのですが
手足の短い昭和体形のALCO。
ストロークが不足しがち。
で、色々ネットで探しまして
通販で買おうカナ？と思ってたら
発見しました。
でも、まあ頑張って１ヵ月程で
僅かに大胸筋が動くように
ナリマシタ！！
ってコトで
腰痛を再発させない程に
頑張る
ＡＬＣＯでした～～