感情の表れ喜びからの表現は、喜びを伝え、悲しみからの表現は、悲しみを伝える。根っこにある感情は、行動と共に表に出る。どんな感情から、今、自分が行動しているのか。振り返る時間は、豊かさにしばしば繋がります。