仕事おわりにウォーキングかりんちゃんとゴロゴロしてるわけじゃないけど、確か去年11月以降、運動してない。あれこれ予定あり、ロードバイクでの走り初めもできてない。ということで、これまた久々に仕事終えて20時過ぎから40分ほどウォーキング。寒かったけど、体動かすと気持ちいいな。習慣つけないとだ。頑張るぞ。