仕事おわりにウォーキング

かりんちゃんとゴロゴロ

してるわけじゃないけど、

確か去年11月以降、運動してない。

あれこれ予定あり、

ロードバイクでの

走り初めもできてない。

ということで、これまた久々に

仕事終えて20時過ぎから

40分ほどウォーキング。

寒かったけど、

体動かすと気持ちいいな。

習慣つけないとだ。

頑張るぞ。