反面教師か教師か

職場の昼休みの会話は、
ダイエットに関することが多い。

どうすれば、
太りすぎになることなく、
標準の体重をキープできるのか。と。

スタンダードな答えだと、
食べる量を減らして、
運動すればいい、
ってことになるんだろうね。

それができないから、痩せられないんだ。
と、いつも言われてしまうんだが（笑）

そんななかで頭をよぎったのが、
「しないことをするか、することをするか」
ってこと。

ダイエットの話題であれば、
太っている人がしていることをしない
または、
痩せている人のしていることをする
ということ。

反面教師を見習うか、
教師を見つけて模倣をするか。

結局、人の振り観て、
我が振りを直すしかないんだろうね。