サプリをスープで



生姜とゆずの風味が
美味しかったスープ😋

わかめ、ねぎ、赤ピーマン、
ごまもいっぱい！




わかめがシャキシャキの歯ごたえで
具沢山で満足

このスープ
美味しいだけじゃないんです
葉酸、鉄、カルシウムがばっちり摂れる
栄養機能食品です

いつも私が作る料理から
その栄養素を全部とるのは
至難の業
多分無理…

そのなかなか摂れない栄養素を
簡単に
食事として摂れるのは
いいですよね

そして１食37キロカロリー👌✨

少しとろみのあるスープなので
春雨を入れてもおいしそうだな〜
と思います

お試しあれ😋

今日も、めたごはんムスコは先天性心疾患で気管切開ありの医ケア児。特別支援学校や、放課後等デイサービス、リハビリ、どれも大好き。ムスメは明るい楽天的保育園児。そんな二人とダンナとのゆるい田舎暮らしの日常を切りとる。「めたごはん」って言っても食べ物じゃないよ。ムスメの作る空想のごはんの名前だよ。大変なことは多いけどそれこそが、とても大切な時間なん…リンクyoutube.com