一昨日と今朝

一昨日の体重67.3kg。

今朝の体重65.7kg。

特に何もしないのに急に減った。

多分脂肪じゃなくて水分を失ったのだろう。

きょうは、水分はよく摂取してるがあまりトイレにいかないで

済んでいるので、そんな気がする。