減量生活 R4 DAY53 涼しい？

・今日の運動：ウォーキング5km　石段100段3往復　斜30

・今日の体重：85.6kg（88.0kg -2.4kg）

・今日の体脂肪率：32.7%（33.9% -1.2%）

いや、土曜～火曜が

暑すぎただけ

で別に涼しくはないなｗｗｗ